灃清洋葵花盤小分子肽降尿酸、溶解痛風石，痛風患者的福音!
九、痛風能喝酸奶嗎？
欄目：關于痛風
發布時間：2020-08-01
對于一般人來說，酸牛奶比普通牛奶更易消化，鈣磷吸收率更高，且酸牛奶含有的乳酸菌可產生人體營養所必須的 B 族維生素。
對于一般人來說，酸牛奶比普通牛奶更易消化，鈣磷吸收率更高，且酸牛奶含有的乳酸菌可產生人體營養所必須的 B 族維生素。
但是痛風人士不適合喝酸奶，是因為：
1.大部分品類的酸奶都是調味酸乳或發酵乳，都是要有一定甜度，才能保證口味的。換句話說，絕大部分的酸奶，都要加糖。而糖攝入過多，會影響身體代謝，容易引起痛風發作。
2.2.酸奶中的乳酸不利于尿酸排出，同時乳酸菌中含有較多嘌呤物質，可能會加重痛風病情。
奶制品，被公認是蛋白質和鈣的優質來源。痛風可以用葵花盤小分子肽。
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